痛風真的很痛，老K的爸爸每次痛風發作都是痛苦萬分，要救護車送醫的那種。
老K更注意到的還是，我們對飲食的不在意，就是到底吃了什麼進去。
飲食不是只有吃好吃的，有句英文是 You are what you eat ，現代人老了擔心自己胖、有三高，大部分都是因為飲食的關係。
說到這個，就覺得我們看相的可能要負點責任，老K到這幾年，還會聽到有人覺得臉要圓一點比較福相，比較有錢。
貝佐斯減肥了，錢有變少嗎？
比爾蓋茲有很胖嗎？
祖克柏有很胖嗎？他還差點跟馬斯克上擂台咧。不過馬斯克好像胖了不少。
王永慶跑步跑的這麼瘦，傳下來的事業有什麼問題嗎？最近台塑四寶股價低的時候，他老人家可是已經不在很久了，不能背這黑鍋啊。
胖就是福，老K認為只是倒果為因的看法，因為古代多半達官顯貴能夠吃的飽還變胖，成為一種特殊的族群。
這叫做富貴病。
我們看相還一直把這種富貴病當成福氣看待，真的很有趣。
另一種胖是武將，膀大腰圓，古代上戰場可多半不是阿諾這種健美先生的形象，而是比較胖壯的體態，有個啤酒肚。
不過這些人也不見得有錢，命也通常不夠長。
現代跟過去不一樣，在消費主義下，反而是一堆加工零食太多，又因為工業大量生產便宜，變成點心比正餐便宜，加上口味經過設計特別誘人，容易獲取過多熱量，小胖子也因此變多了。
總而言之，如果你是的害怕減肥減去你的富貴的人，其實不用擔心：
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宋晏仁醫師說過，減肥的人復胖機率高達95%，你的肥肉絕對跟你不離不棄
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如果你反覆用不當方式減肥，就算胖胖的，你的荷包也是越來越小，你的荷包瘦的比你快。
如果要健康，從小就要健康飲食，參考哈佛餐盤，均衡營養，就不會跟老K一樣從小胖到大，後來減肥好辛苦。
以前我最愛吃控肉飯配養樂多了。（泣）