能不能靠努力改變命運？
有個網友這樣問老K，首先要確認一件事，就是要能有對照組。
如果我們命運判斷的方式是命理學，也假設他有一定的準確度的話。
那麼，你應該要活的跟你同年同月同日同時生的人不一樣。
例如八字一樣，有沒有可能有不同的命運？
在明朝謝肇淛所作的五雜組一書中，提到有一位跟朱元璋同八字的養蜂人。
一個當上皇帝，一個養蜜蜂，命運顯然走向不一樣。
那麼，看來命運是有機會不一樣的。
那麼，人為什麼可以在同一個框架（例如同八字），活出不一樣的人生呢？
我們經常聽到，努力。努力改變。
但是誰不是努力的活著呢？這就是一個問題。
因為連躺平的人，都覺得他躺著很累。
老K覺得，應該是「選擇」，我們每個當下選擇做什麼事，改變我們的人生。
例如說，你現在願意閱讀老K這篇文章，而不是滑IG上的正妹，你的腦力就增長一點點。
你中餐選擇速食，還是健康一點的餐盒，決定你的體重。
喝飲料，你開口跟店員那幾句應答：要不要加糖？決定你的胰島素怎麼運作。
到了假日有時間休息，你選擇無腦看電視，還是拿起一本易經來讀？
以上每一題你知道答案，你知道，我知道，獨眼龍也知道。
但是你不一定每次都做的到，就跟老K有時候一樣。
有時候，老K休息的時候也是無腦的滑手機，雖然已經把傅佩榮老師的電子書都買齊了。
雖然已經習慣講無糖，但還是忍不住加了鮮奶。
吃完健康餐盒以後，忍不住再吃塊餅乾。
是吧！人是軟弱的，情緒太多了。
你大概想：要怎麼控制這樣的情緒？
但事實上，是要再深入一步，去了解為什麼會有這些情緒？
老K只要當天到台北出差，開一整天的會，就會忍不住去買樺達的普洱奶茶。
也就是太累的時候。
最近老K讀了書，知道咖啡因攝取對睡眠的影響後，就測試咖啡因減半甚至沒有。
感受那種睡眠品質的不一樣以後，慢慢減少攝取咖啡因的量，減少咖啡，減少茶。
如果想要享受一下，盡量改喝氣泡水，或是喝蒲公英茶。
需要先誠實面對自己，擴充自己的認知，觀察自己的行為，分析自己的問題以後。
再進行選擇，讓自己「有得選」。
這時候，你的「努力」，就會因為選擇對的方向而起作用。
例如大家都希望能賺到多一點錢，如果你現在是一個員工。
你面對一個新工作，你要想一下你的選擇有什麼？
「好像不是很清楚這個工作目的在哪？」很多人面對一個交派下來的任務，腦中會有這個疑惑。
你的選擇，可能是問清楚，可能是管他的，先做在說。
正在看這篇文章的你，一定知道答案是問清楚。
但是在職場的你，可能不敢問清楚，先做了再說，可能浪費一天，可能浪費一個星期的時間，交出長官不滿意的結果。
在手面相上，額頭有凹陷、鼻相不佳或智慧線貧弱的人，很容易有這個傾向。
要解決這個績效不好的迴圈，卻又那麼簡單：去選擇對的方向。
但實際碰到了，卻又沒有勇氣去做。
老K給一個初步的建議，先從日常的小事開始，慢慢培養你的選擇、觀察你的情緒，慢慢修正。
喝飲料，跟老K一樣，勇敢選無糖的！
家裡住六樓，偶爾不要搭電梯，直接走樓梯上去。
有了休息時間，讀兩頁公篤相法。
你有遇到什麼類似的問題，歡迎留言吐苦水啦！或是你想到更棒的方案，也歡迎提供給大家。
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